80 % der Deutschen leiden unter mehr oder minder starken Rückenschmerzen. Viele haben chronische Probleme, schränken ihr Leben immer weiter ein.
7 Risikofaktoren für Rückenbeschwerden
Wir bieten Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden, starken Rücken: dosiertes Krafttraining nach einem individuell auf Sie abgestimmten Geräteplan, fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainer sowie Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Wir sorgen dafür, dass Ihre Rückenschmerzen schon sehr bald „Schnee von gestern“ sind.
Ganzkörpertraining in Zirkelform an High Tech Trainingsgeräten ist optimal für alle, die mit wenig Zeit und Aufwand möglichst viel erreichen wollen! Schon 2 x 30 Minuten pro Woche genügen!
Um ohne Rückenschmerzen alt zu werden, ist es notwendig , die rumpfstabilisierende Muskulatur regelmäßig zu trainieren. Eine gut trainierte Bauch-, Rücken-, Gesäß- und hüftumschließende Muskulatur unterstützt die Wirbelsäule in all ihren Bewegungen, beugt Rückenschmerzen vor und reduziert vorhandene Rückenschmerzen erheblich.
Wir bieten Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden, starken Rücken; dosiertes Krafttraining nach einem individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan, fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainer. Wir haben sogar speziell einen "Rücken-Zirkel" für Sie eingerichtet, der als Grundlagentraining für eine kräftigen Rumpf zur Entlastung der Wirbelsäule dient.
Eine erstklassige Geräteausstattung mit modernster Technologie ist bei uns mehr als selbstverständlich. Ihr Training ist dadurch nicht nur extrem effektiv und zeitsparend, sondern auch in höchstem Maße gelenkschonend.
Alle Zirkel-Geräte sind
maximal einfach in der
Handhabung
Falsche Belastungen
oder Bewegungsabläufe
entstehen gar nicht erst
Maximale Erfolge in möglichst kurzer Zeit durch neuesten Formen des Trainings
Kontinuierliches
Training mobilisiert
die körpereigenen
Abwehrkräfte
