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August 2024

Mach dich gerade!

veröffentlicht am 29.08.2024
Stehen wir aufrecht mit geradem Rücken und entspannten Schultern, hat dies einen positiven Effekt auf unsere Laune, fanden Forscher heraus.
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Musik als Trainingsbooster

veröffentlicht am 26.08.2024
Musik und Sport sind eng miteinander verbunden. Es gibt kaum eine Sportart, bei der Musik nicht als Motivation und Stimmungsmacher eingesetzt wird.
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13. September: Tag der Erdnuss!

veröffentlicht am 23.08.2024
Kaum zu glauben, aber es gibt diesen Feiertag wirklich (zumindest in den USA): Den National Peanut Day!
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Geschäftsübergabe

veröffentlicht am 11.08.2024

Zum 1. Oktober 2024 übernimmt Herr Philipp Haase, Fitness-Studio-Betreiber des Gym 80 in Kehl, das Fitness-Gym in Kehl.

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Fit durch den Sommer-Urlaub!

veröffentlicht am 11.08.2024
Die Sommerferien stehen bevor und viele Menschen fragen sich, wie sie fit und gesund durch diese „faulen“ Wochen jenseits der Alltagsroutine kommen.
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Sonnenschutz – so geht’s richtig!

veröffentlicht am 09.08.2024
Gerade jetzt im Sommer ist täglicher Sonnenschutz unabdingbar! Auch wenn du nicht am See in der Sonne liegst, solltest du deine Haut vor der schädlichen UV-Strahlung schützen.
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Grillen leicht gemacht: Schlanker Grillgenuss

veröffentlicht am 08.08.2024
Die Grillsaison ist für alle Fitnessfreunde ein Grund zur Freude. Und auch wenn du gerne ein wenig abnehmen möchtest, kannst du jetzt zugreifen.
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